この１年、週間リーディングという形でブログを書かせて頂いたのですが スケジュール通りに行かず、書けない週もありました。 お伝えする文章も、試行錯誤の多いブログではありましたが 見て下さっている方々の反応を頂けた事は何よりもの救いで 諦めずに一…

自分の体を労わる一週間 新年を迎えるこの週 体調を一番に考えてスケジュールを立てていきましょう。 心の動きでは無く 身体、肉体自体を休める必要が有ります。 お仕事や、事情のある方は、中々難しい事と思いますが 早めに寝る、休憩時間は無理をせず休む …